宮崎市の結婚相談所・婚活なら
婚活サロン なぎの樹
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2026/06/11
こんにちは。
婚活サロンなぎの樹の大橋です。
宮崎も梅雨入りし、来週はまた雨が続きますね…。
ジメジメしたこの時期はなんだか気分が晴れない…憂鬱…という方も多いのではないでしょうか。
「梅雨だる」って聞いたことありますか~??
「なんかだるい…」「やる気が出ない…」「気分が落ち込む…」など、この時季に陥りがちな不調のことです。
そんな沈んだ気持ちをリフレッシュするのに効果的なのが、スキマ時間に1分「複式呼吸」をする。
自立神経の乱れによる不安定な心を落ち着かせてくれるそうです。
ぜひ、やってみてください(´▽`*)
さて、今回は婚活でよく聞くお悩み―――――
「私は結婚できますか?結婚できる人ってどんな人ですか??」
という質問に答えてみたいと思います。
婚活をしていると、こんなふうに感じることはありませんか?
「なぜ、あの人は結婚できるのに、自分はうまくいかないんだろう。」と…。
私の親戚も結婚する前によく言っていました。
私が思うのは、「結婚できる人」と「なかなか結婚できない人」の差というのは、条件ではなく向き合う姿勢だと思うんです。
カウンセラーとして多くのご縁を見てきた中で確信しているのは、うまくいく人ほど自分と向き合う力があるということです。
今日は、結婚できる人の共通点と、今からでも出来ることをご紹介します。
■「結婚できる人」は、自分を理解している人
「結婚できる人ってどんな人?」と聞かれたら、私はこう答えます。
「自分をきちんと理解している人」
自己理解ができている人は、自分の得意なこと不得意なこと、そして苦手、感情の傾向や自分の中で譲れない価値観など、自分自身の内面を把握していて、それを相手に伝えることができる人だと思います。
自己理解の深さがある人は、相手を理解しようと相手の気持ちや考えも知ろうと努力します。それが相互理解と信頼関係につながっていきます。
自分の強みを理解し、アピールできるようになれば、婚活においては大きな自信に繋がります。
自信を持って行動することで、あなたの魅力が最大限に引き出され、相手にも伝わることでしょう。
一方で、うまくいかない、なかなか結婚できない…と考えている人は、「自分にはどんな相手が合うのか」「ちゃんと話ができる人か」「相手からどう見られているか」ばかりを考え過ぎてしまい、自分を客観的に見つめる時間が少ないように感じます。
うまくいくもうまくいかないも、相手次第の婚活になってしまいます。
婚活は単なる相手探しではなく、自分を知り、関係を育てるプロセスです。
大切なのは関係を育てる姿勢。
婚活で成婚する人たちを見ていると、出会いを「選ぶもの」ではなく「育てるもの」と捉えているように感じます。
うまくいかない人ほど、すぐに「理想条件に合うかどうか」のジャッジをしてしまいます。
そのため、お見合いやデート1回目のまだ関係が育つ前に終わらせてしまい、また振り出しに戻る…というのを繰返して前に進まない婚活になりがちです。
結婚は、他人同士が新たな人生のパートナーになること。
お互いを支え合い、励まし合うことができれば、唯一無二のかけがえのない夫婦になるでしょう。
結婚相手は、条件の最適化ではなく、関係を共に構築していく人です。
条件が揃わないと…
理想通りじゃないと…幸せになれない、と考えるのは違います。
相手に完璧を求めるよりも、完璧でなくても「どうすればお互いが成長できる関係になるか」と考えられる人ほど、よいご縁を掴んでいきます。
私の親戚ですが、いつも正解の答えを探していました。
「相手に好かれるにはどうすればいいんだろう?」
「嫌われないためには何を話せばいいんだろう?」
「自分の条件や理想の人かを確かめる方法はあるの?」
相手の言動に逐一反応して、不安になったり怖くなったり、自分らしくいることよりも、相手の様子を見て正解の言動や行動をすることに一生懸命だった気がします。
その正解探しの言動は、かえって本人の魅力を隠していただけでなく、過剰に気にし過ぎて、彼女自身も交際を心から楽しいと思えていませんでした…。
いつも相談されていたので、少し助言をしました。
「自分の本音を言葉にできるように、自分と向き合いながら交際を続けるように」と話をしたら、少しずつ素の自分を出せるようになり、お相手も自分も一緒にいて自然体でいられると感じるようになりました。
その後、安心感も信頼も育てて1年後に結婚しました。
また、別の知り合いの男性は「もっといい人がいるはず」と、飲み会やマッチングアプリでの出会いを増やし続け、数をこなせばこなすほど少しずつ心が疲れていったようです。
日々、好みの人と会うことに一生懸命で、気持ちが動かないと相性が合わないと勝手に判断し、なんだかうまくいかないなと思い始めていました。
そこで、少し話をして「誰と出会うか」よりも、「どう相手と向き合うか」に目を向けるようにと伝えました。
それから、交際が自然と続くようになり、相手への思いやりの気持ちも出てきて半年後には結婚しました。
婚活の成功は、出会いの量より「関係の質」だと思います。
出会いを流れ作業にせずに、ひとりひとりと向き合う時間にする。
この意識の転換が、なによりも結婚への近道です。
整った自分から、ご縁は動き出します。
うまくいかない時には、周りの人がみんなうまくいっているように感じて、つい焦ってしまいます。
でも、焦るより、比べるより、まずは「自分を整えること」が幸せの近道です。
また、不安や焦りのまま動いても良い結果にならないもの。
今度こそと思っても、選ぶお相手も自分の内面と同じ不安を鏡のように映すことがあります。
心の状態が整うほど、選ぶ基準も変わり、出会いの質も上がっていきます。
結婚できる人は、「誰かに選ばれるため」ではなく、「一緒に生きたい人を、自分で選ぶ」視点を持っていると思います。
婚活は、自分を磨きながら相手と共に生きる力を育てる時間。
「選ぶ、選ばれる」よりも、育てる関係は結婚後のよいパートナーシップに繋がります。
今日は、自分と向き合うことの大切さについてお話しました。
結婚できるかどうかは、出会い運などではありません。
「自分を理解し、関係を育てる姿勢」を持てるかどうかだと思います。
あなた自身のあり方が、ご縁を呼び込むカギになります。
婚活は、相手探しの前に「自分との対話」から始まります。
私たちは、皆さんのいろいろなお悩みを聞きながら、一緒に伴走してきました。
どんな時も支えますし、前向きな気持ちで婚活に向き合えるようにサポートしていきます(*^^*)
今のモヤモヤした気持ちを私たちに話してみませんか。
最初の一歩は勇気がいるかもしれません。
でも、自分の人生を変えられるのは自分です。
気軽にお話に来てください(*^^*)お会いできるのを楽しみにしています。
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